アフグル番外編 ジェンベ日記  

2010年 04月 20日 ( 1 )

負傷

10日くらい前ですが、自転車に乗ってて転んで、左腕をケガしていましました。出会い頭の衝突を避けようとして、転んだ拍子に左ひじを打ったらしい。そのときはそんなに痛くはなかったのですが、あとから結構ダメージがきました。肘が伸ばせない、腕をねじれない、腕立てのように腕に体重が乗せられない。無理にやろうとすると、痺れと痛みが走って、力が入らないんですよ。あと、急に動かしたりとか、細かく速く動かしたりが、やはり痛みや痺れがあってできない。ということで、ジェンベ叩くのも苦労しております。だいぶよくなってはきたんだけど、まだ自分のマックスで速くは動かせません。ほんとは叩かないで腕を休ませるのがいいんだけど、そういうわけにもいかないしねえ。
打った当初は外傷は何もなかったんだけど、数日たってから、青あざや紫色の内出血が浮いてきました。かなりひどいじゃん!ということで、本人も見た人もびっくりです。
先週のアフグルクラスや、来日してたママディ&ンベンバのワークショップに出たときは、なんとか誤魔化しながら叩きましたが、いや~、フリーで個人でやってる身にとって、ケガしないことって本当に大事なんだ!と、改めて身につまされて実感しております。
皆さんも、下りの坂道をノーブレーキで右折するような真似は、危ないのでくれぐれも控えてくださいね~(笑)!
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by afgroove | 2010-04-20 16:22 | 日記



ジェンベ、アフリカンダンスその他音楽、リズム、身体にまつわる四方山話と日記
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